四川减肥瘦身加盟
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记住这些点穴减肥的穴位让你轻松瘦下来

2020-06-17 11:42:44

点穴减肥是传统中医传承的智慧,而不是一种玄学,并非只需轻点几下,就能做到不饿不渴,轻松减肥,一日见效。是哪种方式都不能做到这种夸大的成效。点穴减肥是和中医技法结合起来的一种形式,不是单单的一种技法。应该寻找一个让自己比较舒服的姿势,才能够更好的采取找穴按摩的方法来减肥。在治疗的过程中,必须要结合减肥者的个人情况,选择适合减肥者的穴位对证施治。

点穴减肥加盟

点穴减肥法是受到中医认可的,这种减肥方法必须要让患者积极配合,才能够看到更好的减肥目的。在选择点穴减肥方法之前,我们必须要了解这种减肥方法的方式,让自己的紧张心情得到消除,才能够更好的配合治疗。点穴减肥加盟多少钱

原理介绍

点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位,让你感觉不到饥饿,实际上还是控制食量的摄入。它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

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四川点穴减肥方法介绍

1、反射疗法

通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

2、耳穴埋压法

能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

3、水分穴疗法

水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。

按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出。

4、气海穴、关元穴

气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处,关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。

水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。

穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3-4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。

腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。腰部穴道按摩法,按摩一下,脂肪少一些。

点穴减肥有用吗

针对性

1、告别大象腿

指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了穴位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。

2、告别水桶腰

指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

3、告别大饼脸

指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。


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